2016年06月

鶏のチリソースを略してトリチリ…でも、せっかくなのでこう略したい!☆CHIRI-TORI☆上を向いて歩こうが海外ではSUKIYAKIになってる風な?…(笑)そんな前置きはさておき、エビが鶏に変わっても、違和感なく美味しいです付け合わせは小松菜のおジャコ炒めとキャベツのお味 ...

1~2歳児さんの必要摂取カロリーさて、どのくらいか?ご存知ですか?大体1日900~1000㌔カロリーが目安ですこれはちょうど、ママの摂取カロリーの約半分に当たりますよく食べる子の場合、ママの食事量の半分をおかわり分も含め、上限としておけば、摂取過剰になることはあ ...

今日はよく降りますね今年は梅雨らしさ満開で 窓の外に広がる景色は風情を感じますそれでも、雨のあいまにお散歩に出かけた子ども達ですから…やっぱり今日もお腹がぐ~今日のおひるごはんは『ツナの和風スパゲティ&ベーコンと三度豆のスープ』醤油が香る和風味パスタ、美 ...

昨日、生おからを使ったおからぱんをご紹介しましたが…本日は『ひじきおからの炒め煮』さて、ひじきとおから、どちらが主役?と聞かれると…う~ん、悩んでしましますが、お鍋に投入されている材料は意外にも数多いのであります牛肉、こんにゃく、ニンジン、大豆計6品の炒め ...

園のお散歩ルートの中に、湯葉屋さんがありますその湯葉屋さんの生おからがとても美味♪生おからは卯の花はもちろん、お菓子作りにも大活躍そして、便秘解消にもね(笑)本日の午後のおやつは『おからココアぱん』おからの半量ほどのホットケーキミックスとココアとバターこ ...

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